Voor meer balans in je leven

Meer in balans helpt jouw medewerkers om werk en privé in evenwicht te brengen. Dit Vitalitijdje biedt praktische oefeningen die helpen om ontspanning te vinden buiten het werk, zodat medewerkers zich energieker en beter in hun vel voelen.

Met dit vitalitijdje kunnen medewerkers op een makkelijke manier werken aan hun welzijn, zowel mentaal als fysiek. De oefeningen zijn ontwikkeld door experts op het gebied van mentale gezondheid: Cenzo, OEEC en CHAP.

Wat biedt “Meer in balans”?

Dit Vitalitijdje is speciaal ontworpen om medewerkers te helpen ontspannen en meer balans te ervaren in hun dagelijkse leven.

Beweeg de verzekeringen van rechts naar links

Oefeningen voor ontspanning

 Korte en effectieve technieken die medewerkers helpen om spanning los te laten en mentaal te ontspannen.

Tips voor meer balans

Praktische tips om balans te vinden tussen inspanning en ontspanning en meer ruimte te maken voor rust en herstel.

Eenvoudig toepasbaar

De oefeningen zijn laagdrempelig en kunnen overal worden uitgevoerd, of het nu thuis of op kantoor is.

Wat levert het op?

Door medewerkers de tools te bieden om meer in balans te komen, bevorder je hun welzijn en motivatie. 

  1. Verhoogde productiviteit

    Medewerkers verbeteren hun focus en verminderen stress, wat leidt tot hogere productiviteit en betere prestaties.

  2. Beter in balans

    Medewerker leren balans te vinden tussen inspanning en ontspanning en meer rust in hun dag te brengen wat kan resulteren in een betere samenwerking en meer creativiteit.

  3. Positieve werkcultuur

    Een gezonde werkbalans draagt bij aan een positieve en ondersteunende werkcultuur, waar medewerkers meer betrokken en gemotiveerd zijn.

Altijd een thema dat past bij jouw organisatie

Kies uit diverse thema’s die passen bij de behoeften van jouw medewerkers, zoals mentale gezondheid, beweging of ontspanning.

Beweeg de verzekeringen van rechts naar links

Kom in beweging

Opgesteld door dokter Tamara (huisarts en expert in een gezonde leefstijl) met tips om af te wisselen tussen zitten en staan en oefeningen voor soepele spieren.

Begin vandaag met vitaliteit op de werkvloer

Wacht niet langer en maak vitaliteit op de werkvloer eenvoudig en effectief. Start nu met Vitalitijdjes en geef jouw medewerkers de energie en ondersteuning die ze verdienen. Eenvoudig. Snel. Impactvol.

Vragen over vitaliteit? Onze adviseurs staan voor je klaar

Heb je behoefte aan advies? Of heb je een vraag, bijvoorbeeld over een offerte of onze collectieve verzekering? Neem dan contact met ons op. We helpen graag.

Beweeg de verzekeringen van rechts naar links

Stuur een bericht

Vul het contactformulier in. Onze zakelijke adviseurs nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Plan een videogesprek

Plan zelf een videogesprek met een zakelijk adviseur. Dat kan op een moment dat jou uitkomt.

Bel ons

Onze zakelijke adviseurs staan altijd voor je klaar. Neem telefonisch contact met ons op.