Slaap
Een goede nachtrust is essentieel. Natuurlijk voor de gezondheid van je medewerkers, maar ook voor een gezonde bedrijfsvoering. Werknemers die goed slapen zijn productiever, maken minder fouten en zijn minder vaak ziek. Besteed dus aandacht aan de slaapproblemen van personeel. Wij helpen je op weg met tips en oplossingen.
van de werkende Nederlanders ervaart slaapproblemen.
Bron: CBS, 2018
van de bedrijven in Nederland ervaart slaaptekort onder medewerkers.
Bron: Arboned, 2016
Dit zijn de kosten van slaapproblemen voor Nederlandse bedrijven per jaar.
Bron: Floris Wouterson, 2019
Aan de slag in de organisatie
Whitepaper: gezonder bedrijf door uitgeruste medewerkers
Ontdek meer over de achtergronden en de effecten van slaap op medewerkers. Maar ook het belang en erkenning van dit probleem voor werkgevers. Tot slot, reiken we oplossingen aan zodat we samen werken aan een gezonder werkend Nederland.
Factsheet: de effecten van slaaptekort op organisaties
Alle feiten & cijfers op een rij over de effecten van tekort aan slaap op de organisatie. Is jouw organisatie gezond en hoe is het gesteld met de nachtrust van je medewerkers?
De oplossingen voor leidinggevenden en medewerkers
VGZ heeft een breed aanbod aan workshops, trainingen en interventies. Dit helpt je collega’s bij het maken van gezonde keuzes.
Beter slapen bij nachtdiensten
Artikel | speciaal voor zorgmedewerkers
Goed slapen is voor zorgmedewerkers niet vanzelfsprekend. Onregelmatige diensten zorgen er soms voor dat u minder uitgerust wakker wordt. Lees de 9 tips die u kunnen helpen.
Groepstraining Beter Slapen
Mijn Bedrijfszorg | prijsindicatie € 945
Met de online workshop Beter Slapen gaan medewerkers zelf aan de slag. De workshop is door professionals gemaakt en helpt slaapproblemen voorkomen of verhelpen.
Lekker slapen
Therapieland | Online programma
Slecht slapen kan ervoor zorgen dat je medewerkers hun aandacht er minder goed bij kunnen houden. En dat is niet fijn. In het programma Lekker slapen van Therapieland krijgen ze ontspanningsoefeningen en tips voor een betere nachtrust.
Beter slapen
Webinar | Simone das Dores & Soesja Vogels
Een webinar over de wetenschap achter een goede nachtrust. Psychologen Simone das Dores en Soesja Vogels nemen je mee in de feiten. Bekijk het hier gratis terug.
VGZ Mindfulness Coach
77 oefeningen | App Store & Google Play
Minder stress en beter slapen? Mindfulness kan je medewerkers helpen zelfbewuster en meer ontspannen te worden. Met persoonlijke programma's voor iedereen.
Andere thema's binnen Gezond werkgeverschap
Vragen? Onze adviseurs staan voor je klaar
Heb je behoefte aan advies? We denken graag mee hoe je je medewerkers en leidinggevenden optimaal kunt ondersteunen bij vinden van een optimale nachtrust.
