Heb jij leefstijldoelen? Alle leefstijlveranderingen beginnen met beter voor jezelf zorgen. Zonder de ander uit het oog te verliezen. Daar gaat het jaarprogramma Word je eigen leefstijlexpert van dokter Tamara over.
Het jaarprogramma is een vervolg op het 10-weekse leefstijlprogramma en helpt je om goede gewoontes vol te houden.
Ben je enthousiast geworden van het leefstijlprogramma van Tamara de Weijer? En wil je nog verder met jouw gezonde leefstijl? Het jaarprogramma is een vervolg op het 10-weekse leefstijlprogramma. Net als bij het leefstijlprogramma, volg je de lessen wanneer het jou uitkomt.
Het jaarprogramma is opgedeeld in 10 blokken van 5 weken. En het hele jaar staat het team van dokter Tamara voor je klaar om je te ondersteunen.
Heb je een aanvullende verzekering bij VGZ Werkt? Dan kun je het preventiebudget inzetten om gebruik te maken van het leefstijlprogramma. Bekijk je budget in de VGZ-app of de Mijn-omgeving.