We weten steeds meer over hoe belangrijk gezond eten voor je lichaam is. En dit hoeft niet moeilijk of duur te zijn. Door bijvoorbeeld slimme keuzes te maken. We helpen je graag met tips en uitdagingen om gezond boodschappen te doen, te koken en te eten.
Video: Hoe Halit zijn leefstijl veranderde
Met hulp en tips van een passende cursus veranderde Halit zijn leefstijl. Onze Ambassadeur Zorgvernieuwing Eva zocht hem op.
Deze video is alleen af te spelen als de tracking-cookies op onze website geaccepteerd zijn.
Hoe maak je gezonde en lekkere maaltijden, die ook nog eens heel betaalbaar zijn? In de uitdagingen (challenges) van de gratis Mijn Leefstijlcoach app van Albert Heijn leer je hoe je heerlijk eet, terwijl je op de kleintjes let. Meesterkok Rudolph van Veen helpt jou met tips en lekkere recepten. Een challenge volgen? Download eerst gratis Mijn Leefstijlcoach via App Store of Google Play.
Video: tips om gezonder én goedkoper te koken en boodschappen te doen.
Wil je weten hoe je geld kunt besparen en toch gezond te eten? Diëtist Valerie en trainer Jeannette leggen uit hoe je gezond en goedkoop kookt en boodschappen doet.
Chef Mounir Toub laat zien hoe je van verschillende gerechten een gezonde variant maakt. Zoals wentelteefjes. Snel, makkelijk, lekker en vooral ook betaalbaar! Ook handig, je krijgt:
Wil je nog meer tips of informatie? Download onze gratis informatiegids ‘Gezond en goedkoop eten’. We laten je hierin zien dat gezond eten niet moeilijk of duur hoeft te zijn.