Misschien heb je bij stoppen met roken meer hulp nodig hebt dan goede informatie, apps en steun van andere mensen.
Daarom vind je hieronder andere vormen van hulp, zoals nicotinepleisters en een behandeling via de huisarts.
Nicotine is een stofje in sigaretten dat ervoor zorgt dat je makkelijk aan roken verslaafd raakt en er moeilijk mee kunt stoppen. Kauwgom, zuigtabletten, mondspray met nicotine en nicotinepleisters zorgen ervoor dat je wél wat nicotine binnenkrijgt, maar niet hoeft te roken. Zo kun je het roken ontwennen, zonder dat je de nicotine mist.
Het werkt beter als je meer producten tegelijk gebruikt. Bijvoorbeeld kauwgom én nicotinepleisters.
Je kunt jouw nicotine-vervangende middelen en medicijnen bestellen bij 1 van de volgende internetapotheken:
Deze apotheken versturen jouw medicijnen meestal binnen 1-2 werkdagen. Voor nicotine-vervangende middelen (pleisters, kauwgom, mondspray) en medicijnen heb je een recept nodig, bijvoorbeeld van jouw huisarts of medisch specialist. De zorgverlener stuurt het recept rechtstreeks naar 1 van de internetapotheken.
Kauwgom, pleisters of medicijnen met nicotine worden alleen vergoed door je zorgverzekering als je deelneemt aan een stoppen-met-roken programma. Je betaalt geen eigen risico.
Meer informatie over de vergoedingen van VGZ.
De huisarts kan je ook helpen bij stoppen met roken.
De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je betaalt ook geen eigen risico, behalve bij korte stopadviezen door een medisch specialist.
Bij intensieve begeleiding krijg je persoonlijke begeleiding, alleen of in een groep.
Je krijgt begeleiding van een persoonlijk begeleider van een stoppen-met-roken organisatie. Intensieve begeleiding kun je krijgen in een groep of alleen. Ook kun je kiezen voor online of telefonische begeleiding.
Je hebt gesprekken met je begeleider. Je krijgt tips en hulp om vol te houden. En je leert omgaan met moeilijke momenten.
De begeleiding krijg je dus samen met andere mensen. Je stopt samen en helpt elkaar om het vol te houden. Buiten de bijeenkomsten steun je elkaar ook. Je krijgt meestal een ‘maatje’: iemand die je kunt bellen als je het moeilijk hebt.
Tijdens de begeleiding kun je ook gebruik maken van nicotine vervangende middelen of rookstop medicatie. De verwijzer, bijvoorbeeld de huisarts, of de stopcoach kunnen deze middelen of medicatie voorschrijven.
Je krijgt ongeveer 8 bijeenkomsten met de groep. Elke bijeenkomst duurt 1 of 2 uur. De begeleiding duurt in totaal vaak 8 weken.
Na de begeleiding krijg je nazorg, die je helpt om vol te houden.
Krijg je de begeleiding via een zorgverlener met wie wij een contract hebben? Dan betaalt de zorgverzekering je behandeling.
Krijg je de begeleiding van een andere zorgverlener? Dan betaal je zelf een gedeelte bij.
Deze hulp bestaat uit 2 dingen: persoonlijke begeleiding en gebruik van medicijnen.
De behandeling is voor:
Je krijgt medicijnen om te stoppen met roken. Ook krijg je begeleiding van iemand die veel weet van stoppen met roken. Dit is bijvoorbeeld een praktijkondersteuner van de huisarts (POH) of een (long) verpleegkundige.
De medicijnen zorgen ervoor dat je:
De huisarts schrijft de medicijnen voor. Overleg met je huisarts welk medicijn het beste bij jou past.
Je slikt het medicijn 1 of 2 keer per dag. Je huisarts overlegt met jou hoe lang je de medicijnen moet slikken. Meestal is dat in totaal 12 weken.
Krijg je de begeleiding via je huisarts? Dan betaalt de zorgverzekering de begeleiding en de medicijnen. Krijg je de begeleiding van een andere zorgverlener, bijvoorbeeld een medisch specialist? Dan betaal je een gedeelte zelf.