Stress en hart- en vaatziekten zijn geen goede combinatie. Voor iemand met een hart- of vaataandoening vormt stress een risico, maar is het tegelijkertijd ook een gevolg. Want misschien zorgen uw hartklachten er juist voor dat u zich meer zorgen maakt. Dan ligt u vaker te piekeren, rust u minder goed en ervaart u meer stress. Ga stress te lijf met de ‘e-learning Stress’ van Harteraad.
In deze online cursus leert u begrijpen wat er precies gebeurt als u stress ervaart. Ook leert u wat u kunt doen om stress te verminderen. Na de cursus weet u:
Programma Heeft u een chronische aandoening? En vindt u het lastig hiermee om te gaan? PPEP4ALL helpt u met uw omgeving grip op het leven terug te krijgen.
Gratis online programma Iemand die weet wat hij wil, is vaak gelukkiger. Weet u wat er voor u toe doet? Met het online programma ‘Wat er toe doet in’ van Hartenraad brengt u dit met slechts 4 vragen in kaart.
VGZ en Harteraad zetten zich samen in voor een optimaal leven met een hart- en vaataandoening. Speciaal voor leden van Harteraad is er de collectieve zorgverzekering bij VGZ. En dat heeft een aantal mooie voordelen voor u: