Overgang
Online programma van Therapieland
3 redenen om het programma te volgen:
- Je leest over ervaringen van anderen
- Je leert omgaan met negatieve gedachten
- Je krijgt handige tips
1.121 anderen gingen je voor
Wat kun je verwachten?
Dit programma helpt je met praktische dingen en gevoelens rond de overgang. Je krijgt informatie en leert balans te houden.
Bron: interventie-ontwikkelaars Therapieland
Thema's in dit programma zijn:
Beweeg de blokken van rechts naar links
Zo begin je met het programma Overgang
-
Meld je aan bij Therapieland
Wil je direct starten? Maak gemakkelijk een account aan bij Therapieland om te kunnen starten met het programma Overgang.
-
Start met het online programma Overgang
Duurt ongeveer 4 tot 8 weken
Dit programma is speciaal gemaakt om je te helpen tijdens de overgang. Je kan dit programma volgen als je in de overgang zit of binnenkort in de overgang komt.
- Het programma bestaat uit 6 sessies. In de eerste sessie ontdek je hoe het programma werkt en of het bij je past. Deze sessie is altijd gratis.
- Wil je doorgaan? Kies je eigen videobegeleider, die jou door het programma begeleidt.
- Je bepaalt je eigen tempo. De meeste mensen ronden het programma af binnen 4 tot 8 weken.
De voordelen van het programma Overgang
89%
van de gebruikers geeft aan minder klachten te hebben
7,3
is de gemiddelde waardering van het programma door gebruikers
1.121
andere tevreden gebruikers
gingen je voor
Veelgestelde vragen over Therapieland
-
Ja, dat kan vanuit de aanvullende verzekering. Wij vergoeden het programma dan vanuit jouw persoonlijk gezondheidsbudget (cursussen).
Heb je alleen een basisverzekering? Dan krijg je als verzekerde 60% korting. Je betaalt dan zelf 19,95 euro voor een programma. In plaats 49,95 euro.
Jouw zorgverzekering
Klik op de link van jouw zorgverzekering. Bekijk wat jouw persoonlijk gezondheidsbudget is of hoe je kunt declareren.
VGZ
IZA
UMC Zorgverzekering
- Bekijk jouw persoonlijk gezondheidsbudget
- Declareer een Therapieland programma bij UMC Zorgverzekering
IZZ Zorgverzekering door VGZ
- Bekijk jouw persoonlijk gezondheidsbudget
- Declareer een Therapieland programma bij IZZ Zorgverzekering door VGZ
Zorgzaam
-
Stel jouw vraag dan aan Therapieland. Dat kan op 3 manieren:
- Ben je ingelogd bij Therapieland? Gebruik dan de knop ‘Oplossingen en Contact’.
- Je kunt ook mailen naar: info@therapieland.nl.
- Of bellen: 020-7712848, van maandag t/m vrijdag 9.00-17.00 uur.
-
Therapieland wil weten of je verzekerd bent bij VGZ, IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ, UMC zorgverzekering of bij Zorgzaam. Want dan kun je een programma volgen. Ook heeft Therapieland jouw verzekeringsgegevens nodig voor de rekening van een programma. Jouw gegevens over het gebruik van een programma worden niet gedeeld met je zorgverzekeraar.
-
Ja, dat kan! Ook als je geen aanvullende verzekering hebt of als jouw preventiebudget op is. Elke verzekerden ontvangt 60% korting op elk programma vanuit de basisverzekering. In plaats van 49,95 betaal je nog maar 19,95. Goed om te weten: wij vergoeden dit alleen als je een aanvullende verzekering hebt.
- De eerste les van elk programma is altijd gratis. Zo kun je eerst ontdekken of het programma bij je past.
-
Niets. Jouw gegevens blijven bij Therapieland. Deze gegevens gaan niet naar jouw zorgverzekeraar. Wat je doet in de programma’s blijft anoniem.
-
Nee. Je betaalt 1 keer voor een programma. Je zit verder nergens aan vast. Je houdt onbeperkt toegang tot het programma dat je doet.
-
Nee. Alleen de programma's die op deze website staan. Deze programma's hebben we zorgvuldig voor onze leden geselecteerd. Let op: als je je rechtstreeks via Therapieland aanmeldt, zie je niet precies welke programma's wij vergoeden. Meld je daarom via VGZ* aan.
Ook voor IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ, UMC Zorgverzekering en Zorgzaam.
Ook interessant voor jou

Meer hulp bij de overgang
Tips en informatie
Je kunt zelf veel doen om overgangsklachten te verminderen. Hier vind je video's van dokter Tamara de Weijer en overgangsconsulente Desiree van Cleef, tips van leefstijlcoach Irma Leijten, apps en meer.
Tags Mentaal Fysiek Leefstijl

Piekeren
Online programma
Therapieland
Piekeren is in rondjes blijven denken. Vaak zijn die rondjes niet positief. Maar je kunt piekergedachten voorkomen en stoppen. Hoe je dat doet, leer je in het programma Piekeren.
Tags Mentaal

Mindfulness-app voor een betere mentale gezondheid
8 programma's | App Store & Google Play
In de gratis VGZ Mindfulness Coach app vind je meer dan 100 luisteroefeningen in het Nederlands. Van yoga tot slaapmeditaties.
Tags Mentaal Mindfulness
Alle programma's van Therapieland
Bekijk het volledige aanbod
Met de online zelfzorgprogramma’s van Therapieland kan je altijd en overal aan de slag. Je bepaalt je eigen tempo.