Druk en afgeleid
Online programma van Therapieland
Heb je vaak last van een onrustig lichaam of een vol hoofd? Of merk je dat je snel afgeleid bent? In dit programma ga je aan de slag met jouw klachten en leer je hoe je beter kunt structureren en plannen in het dagelijks leven.
Goed om te weten
Je krijgt als verzekerde sowieso korting op het programma. Heb je een aanvullende verzekering? Dan vergoeden wij het hele programma vanuit je persoonlijk gezondheidsbudget.
3 redenen om het programma te volgen:
- Je leert wat druk en afgeleid gedrag inhoudt
- Je krijgt hulp bij het omgaan met emoties en orde en rust in je leven te brengen
- Je doet het programma online waar en wanner jij maar wilt
1.620 anderen gingen je voor
Druk en afgeleid
Help jezelf als je druk en afgeleid bent
Je kunt je slecht concentreren. Je bent snel afgeleid en hebt een druk gevoel in je hoofd. Of je vindt het lastig om je te ontspannen. Herken je deze dingen en wil je er iets aan doen? Dan is het programma ‘Druk en afgeleid’ iets voor jou. Bekijk hieronder wat je kunt verwachten.
Beweeg de blokken van rechts naar links
Zo start je het programma Druk en afgeleid
-
Meld je aan bij Therapieland
Wil je direct starten? Maak gemakkelijk een account aan bij Therapieland om te kunnen starten met het programma Druk en afgeleid.
-
Start met het online programma Druk en afgeleid
Duurt ongeveer 6 tot 8 wekenHet programma is ontwikkeld voor volwassenen en adolescenten die vaak druk en afgeleid zijn en hier beter mee willen leren omgaan. Het programma kan ook ingezet worden bij AD(H)D-klachten of wanneer het onduidelijk is of er sprake is van AD(H)D.
- Het programma Druk en afgeleid bestaat uit 5 sessies. De kennismaking van Druk en afgeleid is altijd gratis. Zo kun je ontdekken of het programma bij je past. Hierna volgt de stap om te betalen.
- Wil je doorgaan? Kies je eigen videobegeleider, die jou door het programma begeleidt.
- Je bepaalt je eigen tempo. De meeste mensen ronden het programma af binnen 6 tot 8 weken.
-
De betaalstap
Het volledige programma bestaat uit 5 sessies. De kennismaking (introductie) is altijd gratis. Daarna volgt de betaalstap. Het bedrag voor het hele programma is 19,95. Je betaalt gemakkelijk en veilig via iDEAL. Vervolgens ontvang je de factuur (de rekening) in je mailbox.
Hoe kan ik de kosten declareren?
Bij een aanvullende verzekering kun je de rekening bij ons declareren vanuit het persoonlijk gezondheidsbudget (cursussen). Declareren kan gemakkelijk en snel via de de website of app van je zorgverzekeraar*. Heb je recht op vergoeding? Dan maken wij het bedrag binnen 4 werkdagen aan jou over.
*VGZ, IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ, UMC Zorgverzekering of Zorgzaam.
De voordelen van het programma Druk en afgeleid
76%
van de gebruikers geeft aan minder klachten te hebben
6,8
is de gemiddelde waardering van het programma door gebruikers
1.620
andere tevreden gebruikers
gingen je voor
Bron: Therapieland
Veelgestelde vragen over Therapieland
-
Ja, dat kan vanuit de aanvullende verzekering. Wij vergoeden het programma dan vanuit jouw persoonlijk gezondheidsbudget (cursussen).
Heb je alleen een basisverzekering? Dan krijg je als verzekerde 60% korting. Je betaalt dan zelf 19,95 euro voor een programma. In plaats 49,95 euro.
Jouw zorgverzekering
Klik op de link van jouw zorgverzekering. Bekijk wat jouw persoonlijk gezondheidsbudget is of hoe je kunt declareren.
VGZ
IZA
UMC Zorgverzekering
- Bekijk jouw persoonlijk gezondheidsbudget
- Declareer een Therapieland programma bij UMC Zorgverzekering
IZZ Zorgverzekering door VGZ
- Bekijk jouw persoonlijk gezondheidsbudget
- Declareer een Therapieland programma bij IZZ Zorgverzekering door VGZ
Zorgzaam
-
Stel jouw vraag dan aan Therapieland. Dat kan op 3 manieren:
- Ben je ingelogd bij Therapieland? Gebruik dan de knop ‘Oplossingen en Contact’.
- Je kunt ook mailen naar: info@therapieland.nl.
- Of bellen: 020-7712848, van maandag t/m vrijdag 9.00-17.00 uur.
-
Therapieland wil weten of je verzekerd bent bij VGZ, IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ, UMC zorgverzekering of bij Zorgzaam. Want dan kun je een programma volgen. Ook heeft Therapieland jouw verzekeringsgegevens nodig voor de rekening van een programma. Jouw gegevens over het gebruik van een programma worden niet gedeeld met je zorgverzekeraar.
-
Ja, dat kan! Ook als je geen aanvullende verzekering hebt of als jouw preventiebudget op is. Elke verzekerden ontvangt 60% korting op elk programma vanuit de basisverzekering. In plaats van 49,95 betaal je nog maar 19,95. Goed om te weten: wij vergoeden dit alleen als je een aanvullende verzekering hebt.
- De eerste les van elk programma is altijd gratis. Zo kun je eerst ontdekken of het programma bij je past.
-
Niets. Jouw gegevens blijven bij Therapieland. Deze gegevens gaan niet naar jouw zorgverzekeraar. Wat je doet in de programma’s blijft anoniem.
-
Nee. Je betaalt 1 keer voor een programma. Je zit verder nergens aan vast. Je houdt onbeperkt toegang tot het programma dat je doet.
-
Nee. Alleen de programma's die op deze website staan. Deze programma's hebben we zorgvuldig voor onze leden geselecteerd. Let op: als je je rechtstreeks via Therapieland aanmeldt, zie je niet precies welke programma's wij vergoeden. Meld je daarom via VGZ* aan.
Ook voor IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ, UMC Zorgverzekering en Zorgzaam.
Ook interessant voor jou:
AD(H)D - voor ouders
Online programma
Therapieland
Dit programma is bedoeld voor ouders van kinderen met ADD of ADHD. Met dit programma leer je op een positieve manier naar je kind te kijken. En om minder problemen bij het opvoeden te ervaren.
Tags Mentaal
Mentaal fit gesprek
Online coach
Alle programma's van Therapieland
Bekijk het volledige aanbod
Met de online zelfzorgprogramma’s van Therapieland kan je altijd en overal aan de slag. Je bepaalt je eigen tempo.
Meld je aan en ontdek eerst gratis of een programma bij je past