Online programma's van Therapieland
Werken aan jezelf begint hier
Voel je sterker, fitter en blijer met de online zelfhulp programma's van Therapieland. Als verzekerde ontvang je 60% korting en betaal je in plaats van 49,95, maar 19,95 per programma. Heb je een aanvullende verzekering bij ons? Dan vergoeden wij het hele bedrag. Want jou helpen beter in je vel te zitten, dat staat bij ons voorop.
Alle programma's zijn gemaakt door psychologen samen met een expert en ervaringsdeskundige
Al 2.500 huisartspraktijken gebruiken de programma's van Therapieland en 8.500 psychologen bevelen het aan
Ontdek gratis of een programma bij je past. Want de eerste les van een programma is altijd gratis.
Alle programma's
Kies een programma dat bij jou past

Aanhoudende pijnklachten
Online programma
Therapieland
Zelfs als behandeling niet helpt, het is mogelijk om pijnvrij te worden! Dit programma is er speciaal voor mensen met aanhoudende (pijn)klachten. Maar waarvoor geen lichamelijke oorzaak is gevonden.
Tags Mentaal

Accepteren
Online programma
Therapieland
Het programma Accepteren van Therapieland helpt je om te gaan met een nare gebeurtenis. Zodat je het een plekje kunt geven en verder kunt.
Tags Mentaal

Druk en afgeleid
Online programma
Therapieland
Dit programma is gemaakt voor mensen die vaak druk en afgeleid zijn en hier beter mee willen leren omgaan. Het programma kan ook ingezet worden bij AD(H)D-klachten.
Tags Mentaal

Lekker slapen
Online programma
Therapieland
Nuttig en fijn! Daarom vind je hier het programma Lekker slapen van Therapieland. Met informatie, een slaaptest, slaapgewoontes, minder piekeren en ontspannen.
Tags Mentaal Slapen

Mantelzorg
Online programma
Therapieland
Blijf in balans, naast je taak als mantelzorger! Dit programma helpt je met praktische zaken, maar ook met de emoties, irritaties en overbelasting waar je mee te maken kunt krijgen.
Tags Mentaal

Overgang
Online programma
Therapieland
Dit programma is speciaal gemaakt om je te helpen grip te krijgen op de overgang. Je gedachten over de overgang veranderen, zodat de klachten je leven minder beïnvloeden.
Tijdelijk GRATIS voor de eerste 500 gebruikers! Waar je ook verzekerd bent. Op = op

Overspanning en burn-out
Online programma
Therapieland
Voel je je overspannen of heb je een (beginnende) burn-out? In dit programma ga je aan de slag met de oorzaak. Ook leer je om weer te ontspannen.
Tags Mentaal

Piekeren
Online programma
Therapieland
Piekeren is in rondjes blijven denken. Vaak zijn die rondjes niet positief. Maar je kunt piekergedachten voorkomen en stoppen. Hoe je dat doet, leer je in het programma Piekeren.
Tags Mentaal

Somberheid
Online programma
Therapieland
Ben je het zat om je somber te voelen? Je kunt er wat aan doen. Met dit programma krijg je alle tools om je somberheid aan te pakken.
Tags Mentaal

Stressles
Online programma
Therapieland
Wie heeft het niet af en toe? Stress… Gelukkig kun je er veel aan doen. Daarover gaat het programma Stressles. Leer over oorzaken, leefstijl, omgaan met drukte, plannen en ontspannen.
Tags Mentaal
Speciaal voor collectief verzekerden
Mentaal fit gesprek
Beeldbellen voor een luisterend oor en persoonlijke tips
Heb je gemerkt dat je de laatste tijd wat moeilijker slaapt? Of voel je dat je niet helemaal lekker in je vel zit? Juist op zulke momenten kan het fijn zijn om even met iemand te praten. Onze Mentaal fit coaches staan klaar om naar je te luisteren en je op weg te helpen.
Wat is online zelfhulp
Wil jij minder piekeren, een beter zelfbeeld krijgen of minder stress? Met de online zelfhulp programma’s van Therapieland kan je zelf aan de slag waar en wanneer je wilt. Alle programma's zijn gemaakt door een team van ervaren psychologen samen met experts en ervaringsdeskundigen.
Ontdek gratis of het bij je past
Meld je aan en doorloop de eerste stappen van het programma gratis.
Kosten van een programma
Wil je één van de hierboven genoemde programma's volgen? De eerste les is altijd gratis zodat je kunt zien of het programma bij je past. Na de introductie volgt de betaalstap. Het bedrag voor het hele programma is 19,95. Je betaalt gemakkelijk en veilig via iDEAL. Daarna ontvang je de rekening in je mailbox. Heb je een aanvullende verzekering bij ons? Dan kun je de rekening bij ons declareren.
Veelgestelde vragen over Therapieland
-
Ja, dat kan vanuit de aanvullende verzekering. Wij vergoeden het programma dan vanuit jouw persoonlijk gezondheidsbudget (cursussen).
Heb je alleen een basisverzekering? Dan krijg je als verzekerde 60% korting. Je betaalt dan zelf 19,95 euro voor een programma. In plaats 49,95 euro.
Jouw zorgverzekering
Klik op de link van jouw zorgverzekering. Bekijk wat jouw persoonlijk gezondheidsbudget is of hoe je kunt declareren.
VGZ
IZA
UMC Zorgverzekering
- Bekijk jouw persoonlijk gezondheidsbudget
- Declareer een Therapieland programma bij UMC Zorgverzekering
IZZ Zorgverzekering door VGZ
- Bekijk jouw persoonlijk gezondheidsbudget
- Declareer een Therapieland programma bij IZZ Zorgverzekering door VGZ
Zorgzaam
-
Stel jouw vraag dan aan Therapieland. Dat kan op 3 manieren:
- Ben je ingelogd bij Therapieland? Gebruik dan de knop ‘Oplossingen en Contact’.
- Je kunt ook mailen naar: info@therapieland.nl.
- Of bellen: 020-7712848, van maandag t/m vrijdag 9.00-17.00 uur.
-
Therapieland wil weten of je verzekerd bent bij VGZ, IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ, UMC zorgverzekering of bij Zorgzaam. Want dan kun je een programma volgen. Ook heeft Therapieland jouw verzekeringsgegevens nodig voor de rekening van een programma. Jouw gegevens over het gebruik van een programma worden niet gedeeld met je zorgverzekeraar.
-
Ja, dat kan! Ook als je geen aanvullende verzekering hebt of als jouw preventiebudget op is. Elke verzekerden ontvangt 60% korting op elk programma vanuit de basisverzekering. In plaats van 49,95 betaal je nog maar 19,95. Goed om te weten: wij vergoeden dit alleen als je een aanvullende verzekering hebt.
- De eerste les van elk programma is altijd gratis. Zo kun je eerst ontdekken of het programma bij je past.
-
Niets. Jouw gegevens blijven bij Therapieland. Deze gegevens gaan niet naar jouw zorgverzekeraar. Wat je doet in de programma’s blijft anoniem.
-
Nee. Je betaalt 1 keer voor een programma. Je zit verder nergens aan vast. Je houdt onbeperkt toegang tot het programma dat je doet.
-
Nee. Alleen de programma's die op deze website staan. Deze programma's hebben we zorgvuldig voor onze leden geselecteerd. Let op: als je je rechtstreeks via Therapieland aanmeldt, zie je niet precies welke programma's wij vergoeden. Meld je daarom via VGZ* aan.
Ook voor IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ, UMC Zorgverzekering en Zorgzaam.
Dit zeggen anderen over Therapieland
''Ik ben erg tevreden. Ik heb een andere kijk op mijn problemen gekregen en kan er nu beter mee omgaan.''
- Emma, 43 jaar
Bron: Balans - Therapieland
''Heel fijne en duidelijke filmpjes die elk van de dag – en nacht – beschikbaar waren om me te helpen.''
- Jesse, 28 jaar
Het is een fijn programma met veel modules, waarin je in je eigen tempo kan werken. Duidelijke oefeningen.
- Annika, 61 jaar
Bron: Stressles - Therapieland