Een app voor iedereen met urineverlies
De URinControl app is voor iedereen die ongewenst urineverlies of urine-incontinentie ervaart. Zowel bij inspanning (sporten, lachen of hoesten) als bij aandrang (plotseling urineverlies, zonder reden). De oefeningen in de app helpen bij beide vormen van urineverlies.
Trainingsprogramma op maat
URinControl biedt een programma dat is afgestemd op jouw situatie. De app heeft simpele, effectieve oefeningen. Deze doe je waar en wanneer je wilt. Een paar keer per dag oefenen helpt al om urineverlies te verminderen of zelfs te voorkomen.
Voortgang meten en veilig delen
Je kunt in de app zelf bijhouden wat de oefeningen doen. Ook kun je je klachten noteren. Zo heb jij inzicht in de voortgang, en weet je of de oefeningen helpen. Wil je dit delen met je huisarts? Dat kan op een veilige manier. Ook kan je de huisarts en fysio op afstand laten meekijken.
Meer weten over URinControl?
Ga naar de website van URinControl. Je vindt hier ook veelgestelde vragen over de app en contactinformatie.
"Ik vind het fijn dat ik er zelf iets aan kan doen. Zo neem je verantwoordelijkheid voor je eigen lijf.
Dit geeft een gevoel van zelfvertrouwen."
- Marja
Trainingsschema op maat
Voortgang meten en delen
Resultaat in 2 tot 3 maanden
Inkijkje in de URinControl app
Samen voor een gezonder Nederland
Gezonder leven. Superbelangrijk, maar soms best lastig. Dat snappen we bij VGZ. Daarom zetten we ons in om Nederland gezonder te maken. En werken we samen met partners als URinControl. Samen bieden we betrouwbare informatie, oplossingen en gemak. Zo helpen we jou om fijner te leven met incontinentie, zodat jij weer kan doen wat je het liefste doet. Want jou helpen gezonder te leven, dat staat bij ons voorop.
