Last van urineverlies? Ga aan de slag met URinControl, de gratis app die jou helpt bij incontinentie. Al binnen een paar maanden ervaar je verbetering. Ontwikkeld door huisartsen. Wetenschappelijk effectief voor vrouwen.
Last van ongewild urineverlies? Daar kun je meestal iets aan doen. Ga aan de slag met URinControl, de gratis app die jou helpt grip op je blaas te krijgen. Al binnen een paar maanden ervaar je verbetering. De app is ontwikkeld door huisartsen. Het programma voor vrouwen is wetenschappelijk effectief.
De URinControl app is voor iedereen die ongewenst urineverlies of urine-incontinentie ervaart. Zowel bij inspanning (sporten, lachen of hoesten) als bij aandrang (plotseling urineverlies, zonder reden). De oefeningen in de app helpen bij beide vormen van urineverlies.
URinControl biedt een programma dat is afgestemd op jouw situatie. De app heeft simpele, effectieve oefeningen. Deze doe je waar en wanneer je wilt. Een paar keer per dag oefenen helpt al om urineverlies te verminderen of zelfs te voorkomen.
Je kunt in de app zelf bijhouden wat de oefeningen doen. Ook kun je je klachten noteren. Zo heb jij inzicht in de voortgang, en weet je of de oefeningen helpen. Wil je dit delen met je huisarts? Dat kan op een veilige manier. Ook kan je de huisarts en fysio op afstand laten meekijken.
Ga naar de website van URinControl. Je vindt hier ook veelgestelde vragen over de app en contactinformatie.
Lees meer over incontinentie
Gezonder leven. Superbelangrijk, maar soms best lastig. Dat snappen we bij VGZ. Daarom zetten we ons in om Nederland gezonder te maken. En werken we samen met partners als URinControl. Samen bieden we betrouwbare informatie, oplossingen en gemak. Zo helpen we jou om fijner te leven met incontinentie, zodat jij weer kan doen wat je het liefste doet. Want jou helpen gezonder te leven, dat staat bij ons voorop.